ÀÓ½ÅÀº »õ·Î¿î »ý¸íÀ» ¸ÂÀÌÇÏ´Â ±â»Ý°ú ¼³·½À¸·Î °¡µæ Âù Ưº°ÇÑ ½Ã°£ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ¼ÒÁßÇÑ ¿©Á¤ ¼Ó¿¡ ¿¹°í ¾øÀÌ Ã£¾Æ¿Í ¾ö¸¶¿Í ¾Æ±â ¸ðµÎ¸¦ À§Çè¿¡ ºü¶ß¸± ¼ö ÀÖ´Â ÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀÌ´Ù. °ÑÀ¸·Î µå·¯³ª´Â Áõ»óÀÌ ¾ø¾î °£°úÇϱ⠽±Áö¸¸, ÀÚÄ©ÇÏ¸é »ý¸í±îÁö À§ÇùÇÒ ¼ö ÀÖ¾î °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ¿Í Á¶±â Áø´ÜÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù.
¶Ñ·ÇÇÑ ÀüÁ¶Áõ»ó ¾ø´Â ħ¹¬ÀÇ Áúº´
ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀº ÀӽŠÁß Ç÷¾ÐÀÌ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î »ó½ÂÇÏ¸ç ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. º¸Åë ÀӽŠ20ÁÖ ÀÌÈÄ¿¡ ¹ß»ýÇϸç, Àüü ÀӽźÎÀÇ ¾à 4~8%¿¡°Ô¼ ³ªÅ¸³ª´Â ºñ±³Àû ÈçÇÑ ÁúȯÀÌÁö¸¸, ±× À§Ç輺Àº °áÄÚ °¡º±Áö ¾Ê´Ù. ¹®Á¦´Â ¶Ñ·ÇÇÑ ÀüÁ¶ Áõ»óÀÌ °ÅÀÇ ¾ø¾î Áõ»óÀÌ °¨ÁöµÉ ¹«·Æ¿¡´Â ÀÌ¹Ì ÁúȯÀÌ »ó´çÈ÷ ÁøÇàµÈ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.
¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 140mmHg ÀÌ»óÀ̰ųª À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ 90mmHg ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì Àӽżº°íÇ÷¾ÐÀ» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿©±â¿¡ ´Ü¹é´¢°¡ µ¿¹ÝµÇ¸é ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀ¸·Î Áø´ÜÇÑ´Ù. µÎÅë, ½Ã¾ß Àå¾Ö, º¹Åë, ½ÉÇÑ ºÎÁ¾, °æ·Ã µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °£, ½ÅÀå, ½ÉÀå µî ÁÖ¿ä Àå±â¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÉÇÒ °æ¿ì °æ·ÃÀ¸·Î ÀÎÇÑ ³ú½Å°æ ¼Õ»óÀ̳ª »ê¸ðÀÇ »ý¸í±îÁö À§ÇùÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
žƿ¡°Ôµµ Ä¡¸íÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. Àڱà ³» ¼ºÀå Áö¿¬, ¾ç¼ö °¨¼Ò, ÅÂ¹Ý Á¶±â ¹Ú¸® µîÀÇ ½É°¢ÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇϸç, ¾ÈŸ±õ°Ôµµ Àڱà ³» ÅÂ¾Æ »ç¸ÁÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
²ÙÁØÇÑ ¸ð´ÏÅ͸µÀÌ ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¾îÃ¥
ÀÓ½ÅÁßµ¶Áõ Áø´ÜÀÇ ÇÙ½ÉÀº Ç÷¾Ð ÃøÁ¤°ú ´Ü¹é´¢ È®ÀÎÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ´Ü¹é´¢°¡ µ¿¹ÝµÇÁö ¾Ê´õ¶óµµ °íÇ÷¾ÐÀÌ Áø´ÜµÈ °æ¿ì¿¡´Â Ç÷¾Ð º¯È ÃßÀ̸¦ ¼ö½Ã·Î È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ Á¤±âÀûÀÎ Ç÷¾× ¹× ¼Òº¯ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ °£ ±â´É, ÄáÆÏ ±â´É, Ç÷¼ÒÆÇ ¼öÄ¡ µîÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î È®ÀÎÇϸç Àå±â ºÎÀü ¿©ºÎ¸¦ °üÂûÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
°í·Á´ë¾È»êº´¿ø »êºÎÀΰú ¼Û°üÈí ±³¼ö´Â “ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀº Àӽſ¡¼ ±âÀÎÇÑ ÁúȯÀ̹ǷΠÃÖ¼±ÀÇ Ä¡·á¹ýÀº Ãâ»ê”À̶ó°í °Á¶ÇÑ´Ù. ÀӽŠÁÖ¼ö¿¡ µû¶ó »ê¸ðÀÇ Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇϰí žÆÀÇ ¼ºÀå »óŸ¦ ¸é¹ÐÈ÷ °üÂûÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ ºÐ¸¸ ½Ã±â¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀ̶ó°í ÇØ¼ ¹Ýµå½Ã Á¦¿ÕÀý°³¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç, »ê¸ð¿Í žÆÀÇ »óŸ¦ °í·ÁÇØ ÀÚ¿¬ºÐ¸¸µµ °¡´ÉÇÏ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¿¹¹æÀ» À§ÇÑ »ýȰ½À°ü°ú Á¤±âÀûÀÎ »êÀü ÁøÂû
¾ÆÁ÷±îÁö ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¾øÁö¸¸, °íÀ§Ç豺 »ê¸ðÀÇ °æ¿ì ¿¹¹æ ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. °í·É, ºñ¸¸, ¸¸¼º °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, ½ÅÀå ÁúȯÀÌ Àְųª °ú°Å ÀÓ½ÅÁßµ¶Áõ º´·ÂÀÌ ÀÖ´Â »ê¸ð¶ó¸é, ÀӽŠ16ÁÖ ÀÌÀüºÎÅÍ Àú¿ë·® ¾Æ½ºÇǸ° º¹¿ëÀÌ ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÑ °ÍÀº °³ÀÎÀÇ À§Çè ¿äÀÎÀ» ¹Ì¸® ÀÎÁöÇϰí, Á¤±âÀûÀÎ »êÀü ÁøÂûÀ» ÅëÇØ Ç÷¾Ð°ú ´Ü¹é´¢ µî Áõ»ó º¯È¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¸ð´ÏÅ͸µÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ÀÇ·áÁø°úÀÇ »ó´ãÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ½ÄÀÌ Á¶Àý, ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿, ½ºÆ®·¹½º °ü¸® µî °Ç°ÇÑ »ýȰ ½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ²ÙÁØÇÑ °ü½É°ú ³ë·ÂÀ» ÅëÇØ ÀáÀçÀû À§Çè ½ÅÈ£¸¦ Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ°í ´ëÀÀÇÑ´Ù¸é, ÀӽŠ±â°£ µ¿¾È ¾ö¸¶¿Í ¾Æ±â ¸ðµÎÀÇ °Ç°À» º¸´Ù ¾ÈÀüÇÏ°Ô Áöų ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.