ôÃß·°üÀý·½É³úÇ÷°ü Áß½ÉÀÇ Á¾ÇÕº´¿øÀÎ Àª½º±â³äº´¿ø(ÀÌ»çÀå °â ÀÇ·á¿øÀå¹ÚÃá±Ù)ÀÌ ÆÄŲ½¼º´ µî ÀÌ»ó¿îµ¿Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ Áø·á¸¦ °ÈÇϱâ À§ÇØ ‘ÆÄŲ½¼¼¾ÅÍ’¸¦ °³¼ÒÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Àª½º±â³äº´¿øÀº 1¿ù 2ÀÏ º»°ü 1Ãþ¿¡¼ ÆÄŲ½¼¼¾ÅÍ °³¼Ò½ÄÀ» ÁøÇàÇß´Ù. °³¼Ò½Ä¿¡´Â °æ±âµµ ¼ö¿ø½ÃÀÇȸ ÀÌÈñ½Â º¸°Çº¹ÁöÀ§¿øÀå, ¹ÚÃá±Ù ÀÇ·á¿øÀå, À̵¿±Ù º´¿øÀå µîÀÌ Âü¼®Çß´Ù.
¹ÚÃá±Ù ÀÇ·á¿øÀåÀº Àλ縻À» ÅëÇØ “Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â ÆÄŲ½¼ ÁúȯÀÚµéÀ» À§ÇØ ¸ÂÃãÇü ¿ø½ºÅé ½Ã½ºÅÛ ¿î¿µÀ¸·Î ¿©·¯ Áø·á°ú°¡ À¯±âÀûÀ¸·Î Çù·ÂÇØ ½Å¼ÓÇÑ Áø´Ü°ú Áø·á¸¦ ÅëÇØ ¼öÁØ ³ôÀº ¾çÁúÀÇ ÀǷἺñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ°Ú´Ù”¸ç “Áö¿ª»çȸ¿Í ÇÔ²² ¿¬±¸ÇÏ°í ³ë·ÂÇØ °æ±â ³²ºÎÁö¿ªÀÇ ÁßÃßÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÀÇ·á±â°üÀ¸·Î °Åµì³ª°Ú´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
¼ö¿ø½ÃÀÇȸ ÀÌÈñ½Â º¸°Çº¹ÁöÀ§¿øÀåÀº Ãà»ç¸¦ ÅëÇØ “¼ö¿ø½Ã¿¡¼ 2¹ø°·Î °³¼ÒÇÑ ÆÄŲ½¼¼¾ÅÍ¿¡ ¸¹Àº ±â´ë¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù”¸ç “½Å°æÁúȯ, ³úÁúȯ µîÀ¸·Î °íÅëÀ» °Þ°í Àִ ȯÀÚµé°ú ¼ö¿ø½Ã¹ÎµéÀÌ ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÇȸ¿¡¼µµ Áö¿ø ¹æ¾È¿¡ ´ëÇØ ³íÀÇÇÏ°Ú´Ù”°í ÀüÇß´Ù.
Àª½º±â³äº´¿ø ÆÄŲ½¼¼¾ÅÍ´Â ½Å°æ°ú ¹Ú°Ç¿ì ¼¾ÅÍÀåÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ½Å°æ°ú ±èº¸¹Ì ¿øÀå, ½Å°æ¿Ü°ú ÀÌ»ó¿ø·¹ÚÃá±Ù·À̵¿±Ù·À̹ÎÇü ¿øÀå, ÀçÈ°ÀÇÇаú Á¤Áö¼± ¿øÀå, ¿µ»óÀÇÇаú ³ëÁ¤Çö ¿øÀå µî ´ÙÇÐÁ¦Àû ÇùÁø ½Ã½ºÅÛÀ» ÅëÇØ È¯Àڵ鿡°Ô ü°èÀûÀÎ Áø·á¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ ´Ù¾çÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ȯÀڵ鿡°Ô °³º° ¸ÂÃãÇü »ó´ã°ú Áø·á¸¦ ÁøÇàÇÏ°í, ºü¸£°í Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀÌ ÀÌ·ïÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Ã½ºÅÛÀ» ±¸¼ºÇß´Ù.
¶ÇÇÑ ÀçÈ°¿îµ¿¼¾Å͸¦ ÅëÇØ ¿îµ¿±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǴ ȯÀڵ鿡°Ô È¿°úÀûÀÎ º¸Çà ÈÆ·Ã ¹× ¿îµ¿¿ä¹ýÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù. Áý¿¡¼µµ ½º½º·Î ¿îµ¿ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±³À°ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇØ È¯ÀÚ¿Í °¡Á·µé¿¡°Ô ¾çÁúÀÇ ÀǷἺñ½º¸¦ Á¦°øÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
ÆÄŲ½¼¼¾ÅÍ ¹Ú°Ç¿ì ¼¾ÅÍÀåÀº “ÆÄŲ½¼º´À» Æ÷ÇÔÇÑ ÀÌ»ó¿îµ¿Áúȯ, ÀüÁ¶Áõ»óÀÎ ·½(REM)¼ö¸éÇൿÀå¾Ö µî¿¡ ´ëÇØ Á¤È®ÇÏ°í ½Å¼ÓÇÑ Áø´ÜÀ» À§ÇØ Àü¹® ÀÇ·áÁøµéÀÌ ÇÔ²² ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù”°í ¸»Çß´Ù.