º¸°Ç°£È£»çȸ(ȸÀå ¾ç¼÷ÀÚ)´Â 'Á¦18ȸ º¸°Ç±³À° °æ¿¬´ëȸ'¸¦ 8¿ù 29∼30ÀÏ ¿©¼ö µð¿À¼Ç¸®Á¶Æ®¿¡¼ °³ÃÖÇß´Ù. º¸°Çº¹ÁöºÎ°¡ ÈÄ¿øÇßÀ¸¸ç, Àü±¹ÀÇ º¸°Ç°£È£»ç 400¿©¸íÀÌ Âü¼®Çß´Ù.
¾ç¼÷ÀÚ È¸ÀåÀº “º¸°Ç°£È£»ç´Â ¸¸¼ºÁúȯ ¿¹¹æ µî ´Ù¾çÇÑ ¿µ¿ª¿¡¼ Áö¿ªÁÖ¹ÎÀÇ °Ç°ÁöÅ´À̷μ °Ç°¼ö¸í ¿¬Àå ¹× °Ç°ÇüÆò¼º Á¦°í¿¡ Å©°Ô ±â¿©ÇÏ°í ÀÖ´Ù”¸é¼ “À̹ø ´ëȸ¸¦ ÅëÇØ º¸°Ç±³À°Àڷμ °Ç°½À°ü °³¼±À» À§ÇØ ½Ç½ÃÇÑ º¸°Ç±³À°ÀÇ °æÇèÀ» °øÀ¯ÇÏ°í, È°¹ßÇÑ ±³·ùÀÇ ÀåÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
Àü±¹ º¸°Ç°£È£»çµéÀÌ °³¹ßÇØ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Â ¿ì¼ö º¸°Ç±³À° ÇÁ·Î±×·¥ 8ÆíÀÌ ±¸µÎ·Î, 8ÆíÀÌ È«º¸ºÎ½º·Î ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
¡Þ ±¸µÎ¹ßÇ¥ ¡â´ë»ó(º¸°Çº¹ÁöºÎÀå°ü»ó)=Àü³² ¿µ¾Ï±ºº¸°Ç¼Ò(´ç½ÅÀÇ ±â¾ïÀº ¾È³çÇϽʴϱî?) ¡â±Ý»ó =°æ³² â¿ø½Ãº¸°Ç¼Ò(À§±âÀÇ Ç÷°ü, »ýÈ°½À°ü¿¡¼ ÇعýÀ» ã´Ù) ¡âÀº»ó =Á¦ÁÖ ¼±ÍÆ÷½Ã ¼ºÎº¸°Ç¼Ò(¿ì¸®¸¶À» ¾ÈÀü °È±â Áöµµ ¸¸µé±â) ¡âµ¿»ó= ºÎ»ê µ¿±¸º¸°Ç¼Ò(¾ËÄÚ¿Ã, ÁÙÀ̸é-----½ÃÀ۵˴ϴÙ) ¡âƯº°»ó =°æ±â ºÎõ½Ãº¸°Ç¼Ò(¾ö¸¶, ³ª´Â ¼ºÀåÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä) ¡âÀå·Á»ó =ÀÎõ ¹ÌÃßȦ±¸º¸°Ç¼Ò(ÇãÇ÷¼º ½ÉÀåÁúȯ ¹Ù·Î¾Ë±â), Ãæ³² õ¾È½Ã ¼ºÏ±¸º¸°Ç¼Ò(Ä¡¸Å±Øº¹! ³ªºÎÅÍ, Áö±ÝºÎÅÍ(Cheer Memories) ÆÄÆ®³Ê+), ´ëÀü ¼±¸º¸°Ç¼Ò(ȸº¹Åº·Â¼ºÀ» ÅëÇÑ °Ç°ÇÑ ¸¶À½±ÙÀ° ¸¸µé±â).
¡Þ È«º¸ºÎ½º¹ßÇ¥ ¡â´ë»ó(º¸°Çº¹ÁöºÎÀå°ü»ó)=°¿ø ȫõ±ºº¸°Ç¼Ò(¿©±â °Ç°³îÀÌÅÍ·Î ³î·¯¿Í~ '°Ç° ÀνΠinsider! ºñ¸¸ ¾Æ¿ô out!) ¡â±Ý»ó =´ë±¸ ¼±¸º¸°Ç¼Ò("´ç½Å, °Å±â ÀÖ¾î ÁÙ·¡¿ä?" - BMI 23) ¡âÀº»ó= ±¤ÁÖ µ¿º¸°Ç¼Ò(ÀÇ·á±â°ü°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¸¸¼ºÁúȯ ÅëÇÕ°Ç°ÁõÁø¼ºñ½º) ¡âµ¿»ó = ¿ï»ê ³²±¸º¸°Ç¼Ò("ÁֹΠÁ¤½Å°Ç° »ó´ãÀÇ ¹®ÅÎÀ» ³·Ãß´Ù" ã¾Æ°¡´Â Á¤½Å°Ç° »ó´ã½Ç '´Ù°¡°¡´Ù!') ¡âƯº°»ó = ÃæºÏ Áøõ±ºº¸°Ç¼Ò(µµ´ãµµ´ã °Ç°¾Æµ¿ ¸¸µé±â) ¡âÀå·Á»ó = ÀüºÏ ÀÍ»ê½Ãº¸°Ç¼Ò(Àá½Ã ½¬¾ú´Ù °¡¼¼¿ä~ Ä¡¸Å¾È½ÉÆ÷Â÷), °æºÏ Æ÷Ç׽à ³²ºÏ±¸º¸°Ç¼Ò(99(99¼¼±îÁö), 88(88ÇÏ°Ô) ³ú(³»)Ç÷°ü ÁöÅ°±â ÇÁ·ÎÁ§Æ®), ¼¿ï µ¿ÀÛ±¸º¸°Ç¼Ò(ÀӽŷÃâ»ê·À°¾Æ ÇÏ(happy)&ÇÏ(health) µ¿ÀÛ ÁغñµÈ ºÎ¸ð, °Ç°ÇÑ ÀÓ½Å, ÇູÇÑ Ãâ»ê).
¡Þ ¿ì¼öÇ¥¾î»ó = º¸°Ç°£È£»çȸ ¼¿ï½ÃÁöȸ, ÀüºÏÁöȸ, ´ë±¸½ÃÁöȸ.
°³È¸½Ä¿¡¼´Â ½Å°æ¸² ´ëÇÑ°£È£ÇùȸÀåÀÌ °Ý·Á»ç¸¦ Çß´Ù. ±è¿µ·Ï Àü¶ó³²µµÁö»ç(¾Èº´¿Á Àü³²µµ º¸°Çº¹Áö±¹Àå ´ëµ¶)°¡ Ãà»ç, ±Ç¿ÀºÀ ¿©¼ö½ÃÀåÀÌ È¯¿µ»ç¸¦ Çß´Ù. ±è¿¬È£ º¸°Ç°£È£µ¿¿ìȸÀå, ±è¿¬ÁØ »ç´Ü¹ýÀÎ ¸¶¸®¾È´À¿Í ¸¶°¡·¿ ÀÌ»çÀå µîÀÌ Âü¼®Çß´Ù. ´ëÇÑ°£È£Çùȸ¿¡¼ '°£È£ 100³â»ç' ÁÖÁ¦·Î Ư°À» Çß´Ù.