Çѱ¹MBSR¿¬±¸¼Ò ¸¶À½Ã¬±è ¿öÅ©¼ó
[ÆíÁý±¹] ±èÁ¤¹Ì±âÀÚ jmkim@koreanurse.or.kr ±â»çÀÔ·Â 2012-10-11 ¿ÀÈÄ 02:24:13
Çѱ¹MBSR¿¬±¸¼Ò(¼ÒÀå·¾ÈÈñ¿µ) Ä¡À¯±³À°¼¾ÅÍ´Â ‘¸¶À½Ã¬±è ¿öÅ©¼ó’À» 11¿ù 5~7ÀÏ ¼¼Á¾´ë ÄÁº¥¼Ç¼¾ÅÍ¿¡¼ °³ÃÖÇÑ´Ù. MBSR(Mindfulness-Based Stress Reduction) ÇÁ·Î±×·¥Àº µ¿¾çÀÇ ¸¶À½Ã¬±è¸í»ó°ú ¼¾çÀÇÇÐÀ» Á¢¸ñÇÑ °ÍÀÌ´Ù. 2ÀÏ ¿öÅ©¼ó(5~6ÀÏ)- 9½ÃºÎÅÍ 17½Ã30ºÐ±îÁö ÁöÇÏ2Ãþ ±¹Á¦È¸ÀǽÇ, Ưº°¿öÅ©¼ó(7ÀÏ)- 9½ÃºÎÅÍ 15½Ã 30ºÐ±îÁö ÁöÇÏ1Ãþ ȸÀǽÇ. MBSR ÇÁ·Î±×·¥ â½ÃÀÚ Ä«¹åÁø ¹Ú»ç¸¦ ÃÊûÇØ ¸¶À½Ã¬±è¸í»óÀ» Á÷Á¢ üÇèÇÏ´Â ½Ã°£À» ¸¶·ÃÇß´Ù. ¿Â¶óÀÎ Ä«Æä(cafe.daum.net/mbsrkorea) Âü°í. ¹®ÀÇ 02-525-1588.